こんにちは☀️

手もみ道整骨院院長の山下です！

皆さま、お盆休みは楽しく過ごせましたか？？？

僕は患者さん、お客さんから旅行や花火などのイベントへ参加したお土産話を聞けて自分まで楽しい気持ちにさせて頂きました✨

例年通りお盆休みも通常通り診療を行っていたのですが、今年はいつもにも増して猛暑でお身体の不調を訴える方が多かった印象です💦

エアコンによる身体の冷えや、汗をかきすぎた事による身体の水分不足、普段と違う生活リズムになる事による睡眠不足、などなど楽しい事も多い反面、身体に負担がかかる事も多かった事と思います。

皆さまに普段から伝えている事として、身体の変化は3ヶ月〜半年で起こっているという事です。つまり今の皆さまの身体を作っているのは半年前に食べていたもの、運動していた事、ケアしていた事の賜物だという事です✨

逆に言いますと、今の疲れや不調を残してしまうと冬場に差し掛かるタイミングで寒さと相まって身体に大きな影響が出てしまう可能性が高いという事です😭

寒くなってきて身体が硬くなってきたからメンテナンス、ではなくて寒くなる前、疲れの溜まっている今のうちからのメンテナンスをしておく事こそ、冬場も元気に日々を過ごすコツです😌

当院では日々の生活でのお怪我や不調、万が一の交通事故でのお怪我など様々なお身体の問題に丁寧に対応させて頂いております。

お気軽に問い合わせ下さいませ。

最後まで読んで下さりありがとうございました😊