お役立ちブログ
『骨盤の歪み』によって引き起こされる身体の不調は、「腰痛」だけだと思われがちですが
実は腰以外の身体全体に悪影響を及ぼし、様々な症状や痛みの原因となっています。
またその骨盤の歪み(ズレ)に90%の人々が気づいていません。
[なぜ骨盤が歪む(ズレる)のか?]
日常生活で左右のバランスを意識している人はほとんどいないでしょう。
「さっきは右足から階段に登ったから、次の階段の1歩目は左足から登ろう!」
そんな人はいないと思います。
なので無意識で生活をしていると癖で「右手をよく使う」、「右足から歩く」、「足を組んで座る」ということが頻繁に起きて骨盤が徐々に歪んでいきます。
また股関節周囲の筋肉が固くなることで歪みも起きます。筋肉は骨から骨に付いているので、股関節周囲の筋肉が固くなると付着部の骨盤を引っ張るような形で歪みを引き起こします。
骨盤が歪むことによって見た目にも影響が及ぼします。
・肩の高さやくびれの位置に左右差が出る
・おしりが大きくみえる、垂れてみえる
・O脚X脚になる
・足の長さに左右差が出る
・猫背姿勢になる
などの変化がみられます。
骨盤が歪むことで起きる症状には「腰痛」が一番有名ではありますが、
他にも
・肩こり
・頭痛
・坐骨神経痛
・膝痛
・便秘
・不眠
・生理不順
とここには書ききれないほど沢山あります。
骨格が歪んでいるので、内臓にも影響が大きくあり、それによって引き起こされる症状も沢山あります。
骨盤調整のコースもありますので
お気軽にスタッフへお申しつけくださいね👍
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BODY CARE SALON FOCUS~手もみ道~
中央区住吉店
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