こんにちは！
手もみ道整骨院です‼️

本日は笑いと痛みの関係についてお話させて頂きます😊

皆さま「笑い」が心や体に良いとことを聞いたことがありますでしょうか？

「笑い」は健康に良いことが医学的にも証明されています！

「笑い」で嫌な、不快な「痛み」をマネージメントしてみましょう✨

「笑い」で免疫力が上がります！

「笑い」にはいろいろな良い効果があると言われています。

とある報告には、漫才などで笑った後、ナチュラルキラー細胞というがん細胞やウィルスを退治してくれる細胞の活性が増えたとのことでした。

要するに「笑い」がナチュラルキラー細胞を活性化させることで、結果として体の免疫力がアップしているのです！

まさに、「笑う門には福来る」です！

また、笑うとエンドルフィンという内因性オピオイドが分泌します。

これは、痛みを抑える働きや幸福感をもたらし、痛みを軽減してくれます。

笑うことで、自分自身で痛みを抑える物質であるエンドルフィンを作ることが出来るなんてすごい事ですよね！

皆さまは一日に何回笑う事があるでしょうか？

大人の平均は15回だそうです！

赤ちゃんは400回は１日で笑うと言われていて、あれだけ幸せそうに見えるのも納得ですね✨

当院での治療も出来るだけ患者さんがリラックスして施術を受けられるようコミュニケーションを取りながら笑顔を意識しています！

早くお怪我を治して笑顔の溢れる生活を送っていけるようにするためにも普段からぜひ笑顔を意識してみてはいかがでしょうか😌

最後まで読んで下さりありがとうございました✨